Yoga Adjustment & Alignment Workshop mit Maya Kovats

Workshop mit Maya Varenka Kovats im Das Yoga Haus Dubs in Zürich.

Der Workshop richtet sich an Yogalehrer:innen und interessierte Praktizierende, die mehr Sicherheit in Adjustments entwickeln, ihre Wahrnehmung schulen und Inspiration für ihren Unterricht gewinnen möchten. Maya teilt ihre Erfahrung im Umgang mit Hands-on-Adjustments, mit Fokus auf Präsenz, Klarheit und Respekt.

Inhalt: Grundlagen von Adjustments & Alignment Ausrichtung und Spiraldynamik Diverse Asanas und ihre Adjustments Hands-on-Techniken mit Klarheit und Feingefühl Adjustments im Shavasana Sicheres Üben in der Gruppe Austausch, Feedback und gemeinsames Lernen

Samstag, 26. September, 13:00–17:00 Uhr Sonntag, 27. September, 12:15–16:15 Uhr

Preise: Einzelner Workshop: CHF 120 Beide Workshops zusammen: CHF 220

Anmeldung: info@dasyogahaus-dubs.ch