Ein Wochenende in der Engadin Bergwelt, das auf echte Erholung, Naturerlebnis und bewusste Auszeit setzt. Im kleinen Rahmen mit maximal 12 Personen wird Yoga, Wandern, Kältebaden und Saunieren miteinander verbunden, begleitet von sorgfältig zusammengestellten Mahlzeiten.
Ort: Lej da Staz, St. Moritz (Celerina/Schlarigna)
Programm: Freitag ab 16:00 Ankommen und Kennenlernen Freitag 17:00–18:30 Einführungsyoga am See Freitag 19:00 gemeinsames Abendessen Samstag 07:30–08:30 Morgenyoga Samstag 09:00–12:00 geführte Bergwanderung Samstag 14:00–15:30 Holzofensauna direkt am See Samstag 16:00–17:00 Cold Water Immersion (Kältebaden) Samstag 19:00 gemeinsames Abendessen Sonntag 07:30–08:30 Morgenyoga Sonntag 09:30–11:00 Abschlussrunde und Reflexion Sonntag 11:30 Brunch und Verabschiedung
Inbegriffen: 2 Übernachtungen im exklusiven Chalet Alle Yoga- und Saunaeinheiten Geführte Wanderung Kältebaden Alle Mahlzeiten (Abendessen, Brunch)
Preis: auf Anfrage (inkl. Unterkunft und Verpflegung)
Mitbringen: Badekleidung, bequeme Wander- und Sportkleidung, warme Jacke, ggf. eigenes Yoga-Matte
Anmeldung: direkt über die Veranstalterseite Kontakt: iceandyoga.ch
